Mi nombre es Sofía y tengo un objetivo: 21 días sin probar el azúcar

¿Porqué dejar el azúcar? Muy sencillo, por buscar una meta, que me favorezca saludablemente.

Hoy es la primera vez que me decido a compartir un objetivo.

¿Porqué?

• Porque llevo comenzando más de un año. Pero siempre lo hago mañana. Necesito una motivación que me aclare que es sencillo en los momentos más difíciles.

Explicaré el día a día. Hoy he comenzado. Y son las 17:00h. De momento estoy bien. No es sólo que quiero perder los cuatro quilos ganados este año. Es más, quiero evitar tener diabetes. Tal vez alguien piense que exagero. Pero no. Tengo dos padres (padre y madre) que se han de pinchar insulina a diario. Y parte de eso es evitable, si uno no se deja llevar por la inquietud del azúcar.

Seguramente hay muchas preguntas que me he de plantear y contestar, para que el que lea este blog sepa quién hay detrás de este objetivo.

• Podría hacer un diario. Y este blog es casi un diario, pero con una diferencia. Espero que alguien ahí afuera lea estas palabras e interaccione conmigo – para animarme, tal vez …
• Me dirijo a todos aquellos que alguna vez han tenido un objetivo, que se han privado de algo para alcanzar lo que parecía inalcanzable.
• Este Blog durará en principio 21 días. Después veremos …

Esta mañana lo decidí. Después de levantarme. Llevo en ello semanas. Pero hoy quiero conseguirlo. Y Espero que con la ayuda de este blog no vuelva a ser un intento fallido. Se trata de abstenerse, de azúcar cero, de adelgazar sin dieta, de lograr lo que nos proponemos … („zerotohero“)